На дворе – зима, температура воздуха с каждым днём всё ниже и ниже. Порой, в такие дни не хватает тёплой одежды, и хочется согреться «изнутри». Если вам холодно, организм тратит много энергии на то, чтобы согреться, что в свою очередь плохо сказывается на общем состоянии человека.
Чтобы помочь организму, я советую греть себя напитками. Это очень просто, всегда доступно и эффективно. Более того, одно из главных составляющих здоровья – хороший водный баланс.
Так чем же его подпитывать, что бы было вкусно и полезно? Я с радостью поделюсь с вами моими любимыми напитками, которые подойдут для всей семьи.